Todas las personas, cuando atravesamos situaciones de cambios y pérdidas en nuestras vidas, vivimos un período normal y natural de duelo que nos posibilita asimilar la experiencia de la pérdida, reconocer y reacomodarnos a la nueva realidad que nos toca afrontar y recuperar el equilibrio, la seguridad y el bienestar para poder continuar. Sin la experiencia del duelo, viviríamos fragmentados entre una vida pasada y una vida nueva sin poder aceptar e integrar los cambios.
Una metáfora o una imagen que me ayuda a comprender el duelo es el puente. Un puente que une dos territorios, dos regiones, dos vidas. Una antes de la pérdida y una nueva y desconocida que –aunque no podamos imaginar cómo será– nos espera al final del cruce. Solo cruzando el puente podemos descubrir este nuevo territorio.
Mabel Weiskoff. Iluminando el duelo.
